Succo di Mirtilli contro diabete e i chili di troppo!

Diversi studi scientifici hanno appurato che l'assunzione del succo di mirtilli in una dieta sana ed equilibrata, riduce progressivamente i chili di troppo e il diabete. Si consiglia di centrifugare i mirtilli freschi, e di assumere due bicchieri al giorno prima dei pasti principali.
Vediamo insieme come preparare un ottimo salutare succo di mirtilli.
Vi serviranno 500 gr di mirtilli freschi, consiglio di sostituire lo zucchero con del dolcificante 150 gr e circa 700 mldi acqua naturale. Mettete tutti gli ingredienti in un pentolino e portate a bollore per circa 30 minuti. Fate intiepidire e frullate il tutto. Ora non vi resta che filtrarlo in una bottiglia di vetro con un colino.