Olio di limone per benefici del corpo, capelli, unghie e molto altro ancora!

L'olio essenziale di limone e' molto apprezzato e ormai da anni usato per molteplici benefici andiamo a vedere nello specifico quali sono. Per unghie fragili che si spezzano facilmente, vi bastera' aggiungere una o due gocce di olio essenziale al limone in un cucchiaino di olio di argan e fate degli impacchi delicati sulle unghie. E' anche utilizzato per capelli grassi e fragili , bastera' aggiungere un paio di gocce di olio essenziale al limone al vostro shampoo e fare degli impacchi di almeno 5 minuti due volte a settimana. Se avete problemi di gengivite, potete fare dei gargarismi con acqua e qualche goccia di olio essenziale al limone. Potete usarlo anche per contrastare la cellulite, aggiungete dell'olio essenziale, sempre qualche goccia con dell'olio alle mandorle dolci e massaggiare sulle zone delicate. E' anche usato per disturbi di ansia e di insonnia, ma per le quantita' e la durata vi consiglio sempre di chiedere al vostro medico curante. Usato anche per combattere tosse e febbre.
In breve  riassumiamo alcuni benefici dell'olio essenziale di limone:
Per alitosi o gengivite:
Mettete circa dieci gocce di olio essenziale di limone in un bicchiere d'acqua e fate dei gargarismi almeno due volte al giorno.  
Per cellulite:
Circa 300 mldi olio di mandorle dolci con una decina di gocce di olio essenziale di limone. Massaggiate.
Maschera per la pelle grassa: frullate 3 cucchiai di yogurt con 6-7 fettine di cetriolo, aggiungete 4-5 gocce di olio essenziale di limone. Stendete il composto sul viso e tenetelo per una ventina di minuti. Lavate con acqua tiepida e ripetete I operazione due o tre volte alla settimana.

L'argilla verde per combattere la cellulite,depurarsi e contrasta dolori muscolari!

I benefici dell'argilla verde sono molteplici ed e' per questo che usate ampiamente per diversi disturbi. Il primo utilizzo e' per depurare la pelle, sia grassa che normale, rendendola piu' luminosa e pulita. Si puo' usare l'argilla verde con infuso di malva per la pelle secca, mentre per la pelle grassa l'argilla con succo di limone e ancora per pelle normale impacchi di argilla verde con olio di lavanda. L'argilla verde si utilizza anche per depurarsi, e vi bastera' comprarla in erboristeria dell'argilla ventilata per uso interno, basta bere un bicchiere di acqua con un cucchiaio di caffe' di argilla ventilata. E' usata anche per combattere la forfora, vi bastera' miscelare dell'argilla verde o anche bianca con dell'acqua, fare degli impacchi di circa 30 minuti e poi proseguire come di consueto alla lavatura dei capelli. Un altro beneficio dell'argilla verde, e' il suo funzionamento contro la cellulite. Fate sempre degli impacchi con acqua calda e argilla verde, e massaggiate per 30 minuti, questo almeno una volta al giorno. Per combattere invece i dolori muscolari, dovrete fare un composto di argilla verde ventilata, un cucchiaio di olio extra vergine, e succo di limone o di miele e applicare sulla zona dolorante per circa un ora.