La Birra fa bene al cuore e non solo!

La birra ha molti benefici e proprietà a vantaggio della nostra salute e del nostro benessere. Gli effetti positivi della birra si possono riscontrare, se consideriamo che un consumo moderato di alcool etilico riduce il rischio di incorrere negli attacchi cardiaci, nell’ipertensione arteriosa, nei problemi vascolari e nel diabete. Da questo punto di vista la birra ha molti effetti positivi, perché aiuta il lavoro dei reni e favorisce la diuresi; contribuisce a far funzionare bene lo stomaco e l’intestino, partecipa alla calcificazione e alla formazione dei tessuti connettivi ed è un ottimo antiossidante, visto che alcune ricerche hanno provato che è in grado di prevenire alcune forme di tumori, come quello al colon.La birra, se consumata in quantità moderata, riesce a mantenere attivo l’apparato cardiocircolatorio, apportando numerosi benefici, garantendo un minor rischio di incorrere nell’angina pectoris e nell’infarto, oltre che nell’ipertensione arteriosa e nei problemi vascolari che si possono manifestare a livello cerebrale. Inoltre favorisce l’aumento del colesterolo “buono” e riduce il diabete. E’ fondamentale anche in menopausa, perché produce un innalzamento dei livelli degli estrogeni. Questa bevanda aiuta lo stomaco e l’intestino a funzionare meglio e la ricerca scientifica più volte è riuscita a dimostrare come un consumo regolare di birra possa limitare l’incidenza di alcuni tipi di tumore, come il cancro al colon. Tutto questo è possibile perché il luppolo contiene diversi tipi di flavonoidi, che sono degli antiossidanti, i quali combattono i radicali liberi e i danni provocati dall’invecchiamento cellulare. Nello specifico il luppolo contiene xantumolo, una sostanza che sembrerebbe essere utile ad ostacolare la proliferazione di alcune cellule tumorali. La birra favorisce il lavoro dei reni, la diuresi e, quindi, previene la formazione dei calcoli. Interviene direttamente nella calcificazione dei tessuti connettivi del nostro corpo.

Rimedi naturali per il benessere dell'organismo!

Gli antibiotici naturali rappresentano un ottimo aiuto per la nostra salute, in quanto si tratta di sostanze naturali, le quali sono in grado di aiutare il nostro organismo e in particolare il nostro sistema immunitario. Ma quali sono le sostanze da usare per aumentare le difese? In particolare molto utili da questo punto di vista sono propoli, semi di pompelmo e tea tree oil. La propoli può essere considerato a tutti gli effetti uno dei migliori antibatterici e antinfiammatori naturali. Si rivela particolarmente utile in caso di malattie da raffreddamento.Da non dimenticare anche l’estratto dei semi di pompelmo, che riesce a sconfiggere più di cento tipi di funghi e circa 800 batteri. Questo estratto potrebbe essere usato nelle forme influenzali, nelle infezioni gastrointestinali, in alcune micosi, soprattutto quando queste patologie si verificano a causa dell’indebolimento del sistema immunitario. Possiamo trovare l’estratto di semi di pompelmo sotto forma di integratore.Un altro antibiotico naturale può essere considerato l’aglio, ricco di sali minerali e diversi tipi di vitamine, fra le quali A, B1, B2 e C. Si può considerare un battericida e un antisettico. Riesce a stimolare il cuore e a facilitare la circolazione, consentendo la depurazione del sangue. L’aglio, inoltre, contrasta diversi germi.Da non sottovalutare nemmeno le proprietà del miele, altra sostanza naturale di cui non dovremmo mai fare a meno. Esso possiede delle straordinarie proprietà curative, in quanto è un ottimo sedativo della tosse, ha degli effetti antibiotici, anche applicato sulla pelle per uso topico. Da non trascurare sono le sue proprietà antinfiammatorie e, proprio per questo, è adatto in caso di punture di insetti. Da questo punto di vista è un rimedio adatto anche per i bambini. E’ ricco di polifenoli e, quindi, agisce contro i danni provocati dai radicali liberi e si dimostra curativo nei confronti dell’acne.Anche il limone può essere annoverato fra gli antibiotici naturali, in quanto ha delle proprietà molto importanti. In particolare lo si può usare contro la bronchite, per mettere a punto una tisana insieme all’aglio. L’effetto è quello di combattere i germi e di far abbassare la febbre, se presente.

Combattere il colesterolo, rafforzare le ossa con le mandorle!

Le proprietà benefiche delle mandorle sono molte e tutte contribuiscono al nostro benessere generale e alla salute del corpo. Possiamo beneficiare di vere e proprie proprietà terapeutiche delle mandorle e non solo inserendo nella nostra dieta la classica frutta secca, ma anche ricorrendo all’uso di altri determinati prodotti derivati sempre dalle mandorle, come, ad esempio, l’olio di mandorle. Vediamo insieme quali sono nello specifico le proprietà curative delle mandorle più importanti.Le mandorle riescono a contrastare l’alto livello di colesterolo. E’ tutto merito dei grassi monoinsaturi e polinsaturi che essi contengono e che sono in grado di ridurre il colesterolo “cattivo”. Ecco perché non dovrebbero mancare mai nell’alimentazione regolare di chi soffre di ipercolesterolemia. Le mandorle nella dieta sono utili anche per prevenire il diabete.Le mandorle sono ricche di differenti sostanze nutritive, le quali riescono ad aumentare la densità minerale ossea. Da qui i vantaggi ricavati dalle ossa e da tutto il sistema scheletrico in termini di rafforzamento. Per questa loro caratteristica le mandorle dovrebbero far parte del regime alimentare degli anziani e di chi è affetto da osteoporosi.

L'argilla verde per combattere la cellulite,depurarsi e contrasta dolori muscolari!

I benefici dell'argilla verde sono molteplici ed e' per questo che usate ampiamente per diversi disturbi. Il primo utilizzo e' per depurare la pelle, sia grassa che normale, rendendola piu' luminosa e pulita. Si puo' usare l'argilla verde con infuso di malva per la pelle secca, mentre per la pelle grassa l'argilla con succo di limone e ancora per pelle normale impacchi di argilla verde con olio di lavanda. L'argilla verde si utilizza anche per depurarsi, e vi bastera' comprarla in erboristeria dell'argilla ventilata per uso interno, basta bere un bicchiere di acqua con un cucchiaio di caffe' di argilla ventilata. E' usata anche per combattere la forfora, vi bastera' miscelare dell'argilla verde o anche bianca con dell'acqua, fare degli impacchi di circa 30 minuti e poi proseguire come di consueto alla lavatura dei capelli. Un altro beneficio dell'argilla verde, e' il suo funzionamento contro la cellulite. Fate sempre degli impacchi con acqua calda e argilla verde, e massaggiate per 30 minuti, questo almeno una volta al giorno. Per combattere invece i dolori muscolari, dovrete fare un composto di argilla verde ventilata, un cucchiaio di olio extra vergine, e succo di limone o di miele e applicare sulla zona dolorante per circa un ora.

Succo di avocado per snellire il corpo e migliora la pelle!

Il succo di avocado ha proprieta' snellenti, facilita' la digestione, migliora l'elasticita' della pelle, inoltre e' ricco di vitamine E e di antiossidanti. Riduce il colesterolo cattivo ed essendo a basso contenuto calorico e' un ottimo alleato per chi vuole dimagrire capace anche di ridurre il senso di fame. E come se non bastasse grazie al contenuto di fibre e grassi monoinsaturi contrasta il diabete e difende il cuore.

Scrub di miele, limone e zucchero per una pelle morbida!

E' una domanda che tormenta ogni donna..come curare la pelle del proprio viso in modo naturale e soprattutto in modo semplice e pratico. Perche' si sa' noi donne ogni giorno tra i mille impegni di casa e lavoro abbiamo sempre meno tempo per noi, ma in nostro soccorso come sempre ci sono dei piccoli accorgimenti che possiamo adottare senza troppo stress. Lo scrub con miele, limone e zucchero dona alla pelle del viso lucentezza e morbidezza e prepararlo da noi e' veloce e semplice.Ora vi spiego come fare, per prima cosa vi serviranno 2 cucchiai di zucchero, 2 di miele e 1 di succo di limone. Mescolate in una piccola ciotola e applicate sul viso pulito con dei leggeri massaggi per qualche minuti, lavate con acqua e in pochissimi giorni vedrete che la vostra pelle sara' piu morbida e lucente.

Idee make up e acconciature per valorizzarsi!

Piccole idee per valorizzare il nostro aspetto. Sono degli esempi di make up e acconciature molto eleganti e chic. Anche un po' particolari quindi le consigliamo per delle occasioni importanti.

Tè alla cannella e zenzero migliora l'umore e riduce l'appetito!

Tè alla cannella e zenzero ti assottiglia eliminando il grasso addominale. Inoltre accelera il metabolismo, stimolando l'organismo a spendere più calorie, e lo zenzero agisce come soppressore dell'appetito.La bevanda accelera il metabolismo, stimolando l'organismo a spendere più calorie. Oltre alla perdita di peso, il tè migliora l'umore e riduce l'appetito.Ecco come preparalo a casa!1 litro di acqua5 fette di zenzero3 bastoncini di cannellaAggiungere gli ingredienti e cuocere a fuoco lento per tra 5 e 10 minuti. Poi spegnete il fuoco, filtrate il drink e tenere in frigo.Prendere 1 tazza di tè tra i pasti principali. Se preferite potete usare dolcificante o miele può essere consumato freddo o caldo.Il trucco è quello di preparare il tè del mattino e consumare durante la giornata. Tuttavia, non è bene prendere il tè la sera, per non perdere il sonno.