Dieta Depurativa con il Pomodoro meno 2kg in 5 gorni!

I pomodori sono preziosi per perdere peso perché hanno poche calorie, solo 19 calorie per 100 grammi, ma anche perché sono ricchi di acqua, vitamine e sali minerali che ti sono utilissimi per eliminare i liquidi in eccesso. Perché fare la dieta del pomodoro ti permette di perdere 2 kg in 5 giorni? I benefici del pomodoro sono tanti e preziosissimi, sia per una dieta dimagrante efficace e veloce, sia per domare compattezza e freschezza alla nostra pelle.
1° Giorno  Colazione: 1 tazza di caffè d’orzo 1 vasetto di yogurt magro 1 mela Spuntino: 150ml di spremuta di pompelmo senza zucchero Pranzo: Insalata di pomodori e olive nere 1 panino di soia da 60 grammi 1 kiwi Merenda: 1 banana Cena: 150g di petto di pollo spinaci al vapore 1/4 di ananas.2° Giorno Colazione: 1 tazza di latte scremato con il caffè 2 fette biscottate 1 cucchiaino di marmellata Spuntino: 2 kiwi Pranzo: 3 pomodori ripieni 2 kiwi Merenda: 2 pesche Cena: 60g di prosciutto crudo sgrassato 2 cracker 1 mela.3° Giorno  Colazione: 1 tazza di tè 4 biscotti secchi Spuntino: 1 banana Pranzo: pomodori al gratin  1 panino di soia da 60 grammi  Merenda: 4 prugne Cena: 100g di merluzzo al vapore 100g di ricotta di mucca 1 kiwi Dieta Dimagrante del Pomodoro – 4° Giorno  1 tazza di latte scremato con il caffè 1 vasetto di yogurt magro Spuntino: 1 pera Pranzo: Pomodori ripieni di tonno e ricotta (svuota i pomodori e mescola la polpa alla ricotta, il tonno, sale, pepe e peperoncino e riempili nuovamente) Merenda: 1 vasetto di yogurt bianco  Cena: 70g di prosciutto cotto 1 uovo sodo 2 cracker 2 kiwi.5° Giorno Colazione: 1 tazza di caffè d’orzo Spuntino: 150ml di spremuta di pompelmo senza zucchero Pranzo: 80g di pasta corta al pomodori e basilico 2 prugne Merenda: 1 mela Cena: 150g di bistecca di vitello ai ferri 2 finocchi 2 cracker 2 kiwi