Come Usare Il Mascara

È importante scegliere il mascara adatto alle proprie esigenze. Non è tanto una questione di “qualità”, ma di occhi e ciglia diverse. Un mascara incurvante è costituito da resine e cere che piegano le ciglia. Quello allungante ha fibre di nylon (attenzione quindi a chi è allergico) che rivestono le ciglia aumentandone la lunghezza. Per esempio questo tipo di mascara non è assolutamente adatto a chi indossa gli occhiali, perché ciglia troppo lunghe rischiano di sbattere contro le lenti. Anche in questo caso è la mia esperienza personale che parla. Inoltre i mascara con scovolini grandi infoltiscono le ciglia, quelli più stretti sono più adatti per chi vuole separarle e donare una maggior definizione.Usa il mascara waterproof solo in caso di stretta necessità, come in piscina o in estate. Le formule resistenti all’acqua sono molto difficili da rimuovere anche con struccanti specializzati. Bisogna infatti stare attenti allo sfregamento per sciogliere le varie resine.Spesso le ciglia folte si ottengono con il mascara volumizzante. I make-up artist più celebri però consigliano di usare due tipi di mascara diversi.Prima il mascara allungante e poi quello che crea volume, con un movimento a zig zag che conferisce pienezza delle ciglia. Infine dai un colpo finale con un movimento verticale con la sola punta del mascara. Le ciglia si infoltiscono e gli occhi avranno una forma più allungata.Il segreto per ciglia lunghissime consiste nel passare il mascara molto velocemente. Pulisci prima lo scovolino con una velina che elimina gli eccessi e poi spazzola le ciglia alla radice con un movimento rapido. Quando il tutto si è asciugato, ripeti.Le ciglia inferiori non vanno dimenticate per avere uno sguardo intenso. L’importante è non insistere troppo o si rischia di sporcare gli occhi. Per truccare solo le ciglia inferiori usa solo la punta dello spazzolino e in modo molto leggero.

Maschera depurativa con Crema al limone per una pelle piu' giovane!

Curare il proprio viso, eliminando rughe, acne, donando luminosita' ed elasticita' sia per pelle grasse che normali vi bastera' usufruire di una maschera fai da te al limone.Semplice e veloce da preparare, ma se e' la prima volta che la utilizzate, provate sempre prima su una piccola parte del viso, cosi' evitate eventuali allergie o irritazioni.
Vediamo come preparare una maschera con crema al limone:
- 2 e mezzo cucchiai di miele 
- 5 cucchiai di succo al limone
- 4 cucchiai di yogurt bianco 
-1 albume d’uovo. 
Per prepararla separate il tuorlo e l’albume dell’uovo, quindi montate a neve quest’ultimo e aggiungetevi il succo di limone. Mescolate un po’ in modo che gli ingredienti si leghino bene tra loro. Infine aggiungete lo yogurt. 
Applicate sul viso quotidianamente la Crema al Limone massaggiando delicatamente. Questa ricetta non lascia tracce untuose e viene assimilata con estrema facilità. Inoltre, grazie al suo leggero effetto coprente, la pelle appare più uniforme e compatta mentre diventano molto meno evidenti le imperfezioni e gli inestetismi causati dalla presenza di comedoni e punti neri. Nei punti critici, per ottenere un maggiore effetto coprente, applicate un po’ di crema senza stenderla completamente.
Se vi trovate bene notando subito benefici sulla pelle del vostro viso, decide se riprovarla con una crema piu' densa o liscia, vi bastera' diminuire lo yogurt e il succo di limone.

Edera per combattere la cellulite!

Ecco un altro rimedio per la cura del nostro corpo donatoci dalla natura. Le foglie di Edera (non le bacche sono nocive) usate come forma di impacchi contrastano la cellulite e la fastidiosa buccia d'arancia avendo proprieta' antistrigente e anti-infiammatorie. Inoltre spesso sono usate anche per leviare i dolori reumatici. Preparare queste impacchi e' molto semplice e otterrete fin da subito benefici. Prendete una manciata di foglie fresche di edera e fate bollire in un litro di acqua, poi filtrate, fate raffreddare e iniziate con i vostri impacchi nelle zone interessate. Ora coprite con della carta stagnola per circa una ventina di minuti. Questa operazione dovrete farla almeno per 10-12 giorni una volta al giorno. Con lo stesso procedimento invece di fare gli impacchi potete fare anche un bagno snellente, vi bastera' versare edera bollita (come l'avete preparata per gli impacchi il procedimento e' medesimo) e versarla nell'acqua della vasca. 

Tisana al limone e salvia effetto sgonfiante e terapeutico!

La salvia da sempre e' usata per tantissimi rimedi naturali, tra i quali il mal di gola, tosse, febbre, si puo' dire con certezza che e' un ottimo alleato per il benessere del nostro organismo. Ha anche un'effetto sgonfiante e disintossicante. Oggi vi parlero' di una tisana che oltre ad essere molto gustosa e ottima da assaporare durante la stagione autunnale. Prepararla e' semplicissimo, come una qualsiasi altra tisana, fate bollire cinque foglie di salvia, dopodiche' filtrate e aggiungete il succo di un limone e se vi piace anche mezzo cucchiaino di miele. L'ideale e' consumarla a fine dei pasti principali per godere al meglio della sua funzione digestiva

La melanzana riduce il colesterolo e non solo!

Le melanzane oltre ad essere buonissime ( sfido a chi non piacciono!) e ideali per preparare tantissime pietanze diverse, hanno moltissimi benefici per il nostro organismo. E' povera di calorie quindi  facilmente associata ad un regime alimentare sano ed equilibrato, inoltre depura i reni essendo ricchissima di acqua, quindi aiuta al contempo a sgonfiare, stimola l'attivita' corretta del fegato e dell'intestino grazie alla presenza elevata di fibre.Quindi vi consiglio di mangiarle spesso!

Cetriolo amico della linea, della pelle e non solo!

Il Cetriolo e' molto di piu' di una semplice verdura ed ormai da tempo e' un grandissimo alleato per il benessere del nostro organismo. Infatti oltre ad essere un alimento perfetto per chi sta seguendo un regime alimentare specifico per perdere peso, infatti il cetriolo contiene una sostanza che si chiama acido tartarico, la quale ha una funzione specifica, fare in modo che i carboidrati che assumiamo non si trasformino in grassi combattendo anche la cellulite, pero' e' molto importante ricordarsi che per beneficiare di tutti gli effetti dell'acido tartarico va assunto crudo non cotto! Quindi ottimo nell'insalate o come frullato. E per ultimo ma non meno importante il cetriolo e' un ottimo disintossicante ed idratante per la pelle.

Tisana al limone e zenzero per perdere peso e non solo!

Questa bevanda ha molteplici benefici per l'organismo, grazie alla presenza del limone che ricordiamo tra altre benefici depura il fegato, abbassa il colesterolo, favorisce il buon funzionamento del metabolismo ed e' anche usato contro il raffreddore e contrasta i radicali liberi,e grazie anche allo zenzero con le sue conosciute proprieta' ci aiuta a bruciare piu' velocemente i grassi, migliora la digestione, e la buona circolazione del sangue ed e' anche molto usato per combattere il mal di testa.


Ecco come prepararlo facilmente a casa:
250 ml di acqua
mezza fetta di zenzero
succo di un limone fresco
mezzo cucchiaino di miele (facoltativo)

Vi bastera' tagliare a fette lo zenzero e farlo bollire nell'acqua, poi aggiungete il succo di limone e per ultimo filtrate la bevanda. Se volete addolcirlo potete aggiungere il miele alla fine.Potete berlo durante la giornata sono consigliate due tazze al giorno per beneficiarne al meglio.

Idee make up e acconciature per valorizzarsi!

Piccole idee per valorizzare il nostro aspetto. Sono degli esempi di make up e acconciature molto eleganti e chic. Anche un po' particolari quindi le consigliamo per delle occasioni importanti.

Succo di Carota alleato per il fegato e non solo!

La carota grazie alle sue innumerevoli sostanze benefiche ha proprieta' antiossidanti, depurative e digestive, e con l'arrivo dell'autunno sono l'ideale da inserire nella nostra alimentazione. Assumerle come insalata quindi crude riduce il colesterolo o anche come spezza fame durante la giornata, rigenera la pelle combattendo le rughe. Sono ottime anche come succo, vi bastera' frullare delle carote e bere un bicchiere prima di ogni pasto principale, depurera' fegato e reni. Potete insaporire il vostro succo di carote con l'aggiunta di sedano, o di succo di limone o mele.

I primi cibi del Benessere!

Oggi parleremo amiche mie di una lista di cibi salutari per il nostro organismo ma andiamo subito a vedere quali sono. Al primo posto ci sono i mirtilli che combattono l'invecchiamento cellulare e aiutano la digestione. Le noci anch'esse utile contro l'invecchiamento e grazie alle sue sostanze aiuta a donare un sonno tranquillo ed equilibrato. I kiwi grazie alla grossa quantita' di vitamina C e inoltre sono ricche di potassio. Il te' verde ha proprieta' antiossidanti e hanno un' azione nella prevenzione dei tumore. L'avena riduce il colesterolo e previene malattie cardiache. I broccoli hanno un'azione antinfiammatoria. Il salmone e' antiossidante come gli spinaci.

Sgonfiarsi perdendo peso con il Gelato!

Ognuna di noi quando inizia un regime alimentare per perdere peso, ha la nostalgia dei dolci..cosidetti "nemici" per la linea. E bene amiche non tutto cio' che e' dolce e buono e' nemico della nostra linea, come il nostro amato gelato, basta scegliere il gusto giusto e ancora meglio possiamo prepararlo facilmente a casa cosi' siamo sicure che sara' ancora piu' naturale e salutare.
Come abbiamo gia' detto scegliete i gusti a base di frutta che come si sa' sono ricchi di antiossidanti che ci aiutano ad attivare il metabolismo, e anche i gusti allo yogurt ricchi di fermenti buoni per l'intestino che aiutano a bruciare piu' grassi. Per renderlo ancora piu' gustoso potete aggiungere della frutta secca come mandorle, nocciole e pistacchi. E se vorrete preparlo a casa tutto cio' che vi servira', e' la macchina per gelato ( se non l'avete per piccole porzioni potete arrangiarvi con il frullatore) dei pezzi di frutta, latte parzialmente scremato o in alternativa lo yogurt. Per perdere peso vi bastera' sostituire il pranzo con un buon gelato per almeno una settimana, dopodiche' riprendete il vostro abituale stile alimentare e potrete ripetere la dieta del gelato per un'altra settimana.Fatemi sapere se anche con voi il Gelato ha funzionato!!

Bevande Estive ti donano benessere e leggerezza!

Oggi vediamo delle bevande rigeneranti e rinfrescanti ideali in questo periodo dell'anno! Per prima cosa scegliere sempre acqua naturale ricca di sali minerali e poi potrete scegliere la frutta di vostro gusto.Qui vi elenco delle ricettine di bevande ovviamente poi voi siete libere di scegliere quella che piu' vi piace!Bevanda al Mango:Metti nel frullatore la polpa di un mango maturo e aggiungi una presa di cannella, qualche foglia di menta e 2 bicchieri di un’acqua ricca di minerali. Frulla fino a ottenere un composto omogeneo e spumoso, suddividi in 2 bicchieri da bibita e servi subito.Bevanda ai frutti di bosco:metti nel frullatore 100 g di frutti di bosco, precedentemente tenuti nel freezer per 30 minuti, aggiungi 1 cucchiaio di miele, qualche scorzetta di limone bio e 2 bicchieri di un’acqua ricca di minerali. Frulla fino a ottenere un composto omogeneo e spumoso, suddividi in 2 bicchieri da bibita e servi subito.Bevanda di albicocche allo zenzero e limone: metti nel frullatore la polpa di 4 albicocche mature, 2 cucchiaini rasi di zenzero in polvere, 1 cucchiaio di miele, il succo di mezzo limone e 2 bicchieri di un’acqua ricca di minerali. Frulla fino a ottenere un composto omogeneo e spumoso, suddividi in 2 bicchieri da bibita e servi subito.